Dalla famiglia delle Asteraceae deriva una delle piante più diffuse e utilizzate per a scopo medicamentoso, la camonilla, che è particolarmente nota come rimedio molto efficace contro l’insonnia e come calmante naturale. Il suo nome botanico è Matricaria recutita, più comunemente nota come camomilla.

Si tratta di una pianta aromatica spontanea e coltivabile, caratterizzata da foglie esili e oblunghe e da fiori bianchissimi riuniti intorno ad una corolla giallo intenso.

La sua natura rustica e, in alcuni casi, infestante, la rende molto diffusa nei prati di campagna, ad altitudini relativamente basse, e ben si adatta anche a terreni acidi.

I fiori di camomilla possono essere raccolti e fatti essiccare in un vaso di vetro conservato lontano da fonti di luce, purché si stacchino i capolini appena sono colti.

Camomilla proprietà ed effetti

Difficile elencarle tutte… Si tratta, infatti, di una pianta dalle spiccate proprietà antispasmodiche grazie al complesso di flavonoidi e di altri principi attivi che sinergicamente concorrono al rilassamento muscolare e all’eliminazione dei gas intestinali.

Le sue mucillagini la rendono anche un ottimo antinfiammatorio naturale capace di svolgere un’azione lenitiva sulle mucose, mentre l’olio di camomilla è utilizzato come addolcente, calmante e lenitivo per la cura della irritazioni della pelle, esterne e interne.